- 06 11 83 21 41
- 09 55 00 88 84
- contact @ shiva-yoga.fr
- 6, rue chevandier, 26000 Valence
A PROPOS
Shiva #yoga
le studio de yoga pour une pratique éveillée et adaptée!
le studio de yoga pour une pratique éveillée et adaptée!
Shiva #yoga est un petit studio de yoga où vous pourrez pratiquer en toute confiance, en petits groupes, selon vos disponibilités, capacités, besoins,… Les cours sont accessibles à tous quelque soit votre niveau et vos attentes. Sivananda est une pratique qui convient autant aux sportifs, actifs, séniors ou tout types de profils.
Yoga Sivananda
Ce yoga traditionnel (ha tha), a été enseigné par un médecin qui a fait partie des pionniers à populariser cette pratique d’initié pour le bien de tous. C’est un yoga qui rime avec juste milieu, accessibilité, efficacité, bienfaits rapides, et lâché prise.
SHIVA YOGA VOUS PROPOSE
YOGA
Cours collectifs tous niveaux. Ha tha yoga, Sivananda, Yin, Nidra, ...
MEDITATION
Au delà du yoga pratiqué en cours : Méditation, études des textes, philosophie, mantras, ...
SPECIFIQUE
Femme enceinte, Ados, personnes âgées ou à mobilité réduite, application thérapeutique, EHPAD, ...
INDIVIDUEL
Consultation holistique, cours de yoga individuel, soin Reiki, un moment adapté uniquement à vous.
ZOOM SUR LES TYPES DE YOGA
Sivananda
Cours posturales structurés et complets
Ha Tha
Cours classiques
Nidra
Relaxation
Yin
Dynamique
et fluide
TEMOIGNAGES
LA SALLE DE YOGA
Un espace dédié
aux cours en petit comité
ambiance sérénité
Le studio vous accueille pour des cours de 4 à 5 personnes maximum.
Les ateliers et stages reiki, de méditation ou de bien-être pourront accueillir jusqu’à 6 à 8 personnes.
Inscription par téléphone ou SMS