Shiva yoga propose des cours de yoga en Entreprise sur Valence et alentours.
Engagez & fidélisez vos équipes grâce à des cours de yoga en entreprise
Les démarches d’amélioration de la Qualité de Vie au Travail, peuvent se concrétiser par la proposition de cours de yoga ou de conférences bien-être.
Shiva yoga peut proposer à votre entreprise un cours réguliers ou une approche sur mesure en fonction des particularité de votre entreprise (travail physique et récupération, vigilance et sécurité, résolution de conflits au travail, renforcement de cohésion d’équipe…).
Le yoga et la QVT (Qualité de vie au travail)
Prévenir les risques psycho-sociaux
La pratique régulière du Yoga en Entreprise permet de renforcer les liens sociaux et la cohésion de groupe et de garder une ambiance sereine, et productive à la fois. 56% des salariés déclarent souffrir de symptômes liés aux RPS (Risque Psycho-sociaux au travail : Troubles de la concentration, du sommeil, irritabilité, nervosité, fatigue importante, palpitations… Voici quelques-uns des symptômes liés à des risques psychosociaux. Le phénomène n’épargne aucun secteur d’activité. Indépendamment de leurs effets sur la santé des individus, les risques psychosociaux ont un impact sur le fonctionnement des entreprises (qualité de production, absentéisme, turnover, ambiance de travail…). Il est possible de les prévenir.
Accompagner la Gestion du stress
Le Yoga permet de développer sa force mentale, de combattre l’anxiété et donne les outils nécessaires à une meilleure gestion du stress. Calme et sérénité sont retrouvés rapidement et permettent ainsi de limiter les conflits. Selon une étude de l’INRS, 60% des journées de travail perdues sont liées directement à cette pathologie.
Prévient les Troubles Musculo Squelettiques (TMS)
Les TMS représentent 80% des maladies professionnelles.
La pratique du Yoga permet de travailler en ayant une meilleure conscience de son corps, d’adopter une meilleure posture au quotidien. Une détection précoce des facteurs déclencheurs permet alors de diminuer le taux de TMS.
Un dynamisme à toute épreuve !
Les exercices posturaux et de respiration contribuent à combattre efficacement la fatigue, permettent de retrouver dynamisme, créativité et capacité de concentration ! La pratique du Yoga est donc bénéfique à tous les niveaux hiérarchiques, employés, managers ou membres du CODIR. Véritable source de vitalité et de force de persévérance, le yoga renforce la compétitivité de votre entreprise.
Une entreprise attractive
Aujourd’hui la Qualité de Vie au Travail est plus que jamais un critère de choix dans le parcours des candidats ! Un atout pour le recrutement donc mais également un levier de performance considérable pour les entreprises. En proposant du yoga au sein de votre entreprise, vous développez l’image de marque à l’intérieur de l’entreprise comme à l’extérieur, véhicule d’une identité innovante et bienveillante, le yoga contribue à vos efforts de communication.